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       長時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境下，冷風(fēng)頻吹，很多“歪脖”“弓腰”就此產(chǎn)生。患“歪脖”“弓腰”頸腰椎病人中白領(lǐng)人群占了六七成。主要是白領(lǐng)長時(shí)間低頭伏案工作或以一種姿勢(shì)長時(shí)間上網(wǎng)，致使頸椎長時(shí)間處于屈位，再加上在大樓內(nèi)辦公，穿著少、突然遇冷，關(guān)節(jié)很容易“著涼”受損傷，頸椎、肩、腰椎等處有老毛病此時(shí)更容易激發(fā)，因此，空調(diào)一開，若不注意頭頸、肩膀等處保暖，極易造成頸椎、肩、腰椎病。

       需要糾正工作時(shí)的不良體位，昆明格力空調(diào)銷售使全身肌肉放松，建議長期伏案或在電腦前工作的人，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度，可做做“公健操”。坐姿上盡可能保持自然的端坐位，保持正常生理曲線。